Ik weet nog goed dat ik vroeger op school hoorde: “Elly stelt nooit vragen.” Het voelde als een constante worsteling om mezelf uit te spreken, om vragen te durven stellen of mijn mening te geven. Jaren later, toen ik werkte bij de bank, kreeg ik juist als compliment: “Jij stelt net die ene vraag die een ander niet stelt.”
Omslagpunt
Een omslagpunt, want ik had geleerd om mijn unieke invalshoek naar voren te brengen, zelfs als iedereen al van alles had geroepen. Het kostte mij tijd en moed. En toch door over die drempel te stappen en mezelf wél uit te spreken, ontdekte ik dat mijn kracht juist lag in het stellen van die ene, unieke vraag. En dat maakte mij dan weer uniek.
Zelfreflectie en leren loslaten
Vaak is er een gevoel dat je meer zouden kunnen doen, maar dat je vastzit in patronen die je tegenhouden. Dit kan vooral moeilijk zijn wanneer je introvert of ingetogen bent. Vaak voel je dat je briljante ideeën niet gehoord worden in een wereld waar extraverte mensen vaak de boventoon voeren.
Het is dan ook niet verwonderlijk dat jij, net als veel anderen, energie verspilt door je steeds aan te passen aan de verwachtingen van anderen. Je probeert mee te gaan met de stroom, te voldoen aan wat de omgeving van je vraagt, terwijl je van binnen voelt dat er zoveel meer in je zit. Dit voortdurende aanpassen kan vermoeiend zijn en leidt er vaak toe dat mensen op een gegeven moment uitgeput raken.
Wat als je, net als de bomen in de herfst, zou kunnen loslaten wat niet meer dient? Wat als je kunt stoppen met het proberen te voldoen aan de verwachtingen van anderen en in plaats daarvan je eigen pad kunt volgen?
Met de herfst voor de deur is het een goed moment om even stil te staan en te reflecteren. Wat wil je dit jaar nog bereiken? Waar loop je telkens tegenaan?
Je eigen rem: je angst
Een van de grootste redenen dat mensen hun eigen stem niet laten horen, is de angst voor afwijzing. Want in de basis willen we ‘erbij’ horen, of in ieder geval niet buitengesloten worden.
Misschien herken je dit wel: je hebt een goed idee of een mening, maar je houdt het voor jezelf omdat je bang bent dat het niet goed genoeg is, dat het niet gewaardeerd wordt of dat anderen het afwijzen. Je kijkt weg of zegt dat je geen mening hebt, terwijl je van binnen wel degelijk weet wat je zou willen zeggen.
Die angst is heel menselijk, maar het houdt je ook tegen om te groeien. Wat ik zelf heb geleerd, is dat juist die unieke vraag, die ik lang voor mezelf hield, van enorme waarde kan zijn. Het duurde even voordat ik dat inzag, maar door me uit te spreken en over de drempel te stappen, ontdekte ik dat mijn inbreng niet alleen belangrijk was, maar ook gewaardeerd werd. Misschien is jouw kracht wel die ene vraag stellen die anderen niet durven te stellen.
Van vermijden van de angst naar bereiken van wat jij diep van binnen wilt, daar zit het omslagpunt voor jou.
Stap over die angst heen en ontdek wat er gebeurt als je je eigen pad volgt, zonder je te laten leiden door de verwachtingen van anderen.
Van aanpassen naar meebewegen
Het constant aanvoelen wat anderen van je willen of verwachten en je daarop steeds aanpassen is hard werken. Misschien voel je wel de druk om altijd vriendelijk, behulpzaam of professioneel over te komen, terwijl je van binnen merkt dat het je opbreekt.
De vraag is: hoe kun je stoppen met je steeds aan te passen aan de buitenwereld en beginnen met trouw zijn aan jezelf?
Het begint met het herkennen van je eigen grenzen en het stellen van duidelijke prioriteiten. In plaats van te proberen te voldoen aan de verwachtingen van anderen, leer je jezelf af te vragen: “Wat wil ik? Wat wil ik écht?” En vervolgens: “Wat heb ik dan nodig? En wat heb ik dan te doen?
Het nemen van regie over je eigen leven, keuzes en energie geeft je de ruimte om je volledig te focussen op wat jou echt voldoening geeft.
Zelf doen en toch samen met anderen
Het ontwikkelen van persoonlijk leiderschap begint met zelfreflectie en het leren herkennen van je eigen patronen. Waarom hou je je vaak stil? Waarom pas je je steeds aan? In een kleine, veilige groep kun je deze vragen onderzoeken, zonder de druk van een grote groep waarin de luidere stemmen vaak de ruimte vullen.
Wat een kleine groep zo krachtig maakt, is dat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Je voelt je veilig om je kwetsbaar op te stellen, om vragen te stellen en om te oefenen met het uitspreken van je ideeën. Het is een plek waar je gezien en gehoord wordt, zonder dat je bang hoeft te zijn voor afwijzing. Door met gelijkgestemden samen te werken, leer je niet alleen van jezelf, maar ook van de inzichten van anderen.
Meer weten?
Kijk snel op deze pagina voor meer info en meld je aan voor de training die in 9 november start!
Het brengt je meer vertrouwen, plezier en impact in jouw aanwezigheid.